¿Cómo saber si tengo sobrepeso? | E90

En méxico 8 de cada 8 adultos viven con sobrepeso y/u obesidad. El sobrepeso y la obesidad se refieren a una acumulación excesiva de grasa la cual es perjudicial para la salud.

Para conocer más del tema la Dra. Mariela Fernaández ,  nos platica los detalles.

 El índice de masa corporal es un indicador muy simple de la relación entre el peso y la estatura  y se utiliza para detectar sobrepeso y obesidad en adultos.

En el episodio 90  de nuestro podcast médico conoceremos un poco más sobre ¿Cómo identificar si una persona vive con sobrepeso u obesidad?

[spp-tweet tweet=»Tener obesidad es un riesgo elevado a padecer enfermedades cardiovasculares.»]

Si quieres conocer más sobre este tema, este episodio es para ti. ¡No dejes de escucharlo!

➡️ ENLACES DE INTERÉS:

📹 YouTube Hospital Galenia |  Consejos sanos para tu corazón

🎤 Otros episodios de Actitud Saludable | Características de una dieta correcta

📝 Notas de blog | Problemas de nutrición más común

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👩🏻‍⚕️ Dra. Mariela Fernaández

Cédula profesional: 10503008

Universidad La Salle Cancún

Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.

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Hospital Galenia, más que en un hospital.

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