¿Sabías que no todas las tendencias alimentarias son para todos? En este episodio 303 de Actitud Saludable, la Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo, nutrióloga funcional, nos guía a través de las nuevas corrientes en nutrición que están marcando pauta a nivel científico. Hablamos de qué tendencias realmente aportan beneficios, cuáles es mejor cuestionar y por qué la visión tradicional basada solo en calorías ha evolucionado hacia un enfoque más integral y consciente. Un episodio clave para entender cómo comer mejor sin caer en extremos.
La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!
¡Disfruta del episodio 303 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti!
➡️ ENLACES DE INTERÉS
Otros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso
🎤https://open.spotify.com/episode/279Vc0N3ZtAx97jN28V2R7?si=26edf2e288334b1a
YouTube Hospital Galenia | ¿Qué debes saber sobre tu corazón?
📹https://www.youtube.com/watch?v=f5QfEIg3yCA
Notas de blog | Pequeños cambios, grandes resultados: 10 hábitos saludables que transforman tu vida
Tienda virtual | Tarjetas de salud
#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental
👩🏻⚕️ Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo
Nutrición
Cédula profesional: 5615152
Universidad Autónoma Metropolitana
Más información:
Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.
_____________________________________________________________________________________________
Hospital Galenia, más que en un hospital.
⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales!
¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!
