Los tipos de lesiones que se producen con más frecuencia en los deportes son esguinces, torceduras y fracturas por estrés.
Hay muchos tipos de lesiones deportivas. El diagnóstico y el tratamiento dependerá del tipo de lesión. La mayoría de las personas se recuperan y pueden volver a sus actividades normales.
Las lesiones deportivas pueden ser:
- lesiones agudas, que ocurren repentinamente
- lesiones crónicas, que suelen estar relacionadas con el uso excesivo de la parte lesionada y se desarrollan gradualmente con el tiempo.
Las lesiones deportivas pueden ocurrir en muchas partes del cuerpo, incluyendo:
- hombro
- codo
- muñeca
- rodilla
- tobillo
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Las lesiones deportivas más frecuentes incluyen fracturas, dislocaciones, esguinces, distensiones, tendinitis o burs Estos términos se definen a continuación.
- Fractura de hueso. Una fractura es una rotura en un hueso que puede ocurrir debido a una sola lesión brusca (conocida como fractura aguda), o por estrés repetido (conocida como fractura por estrés).
- Dislocación. Cuando los huesos que forman una articulación se separan, se dice que la articulación está dislocada. La dislocación es una lesión dolorosa que se produce con más frecuencia en los hombros, los codos, los dedos, la rótula y la rodilla.
- Esguince. Los esguinces se producen por estiramientos o desgarros de los ligamentos, las bandas de tejido conectivo que unen el extremo de un hueso con otro. Los esguinces son más comunes en los tobillos, las rodillas y los codos.
- Desgarro. Una distensión es una torsión, un tirón o un desgarro de un músculo o tendón, un cordón de tejido que conecta el músculo con el hueso. Las distensiones pueden ocurrir durante los deportes de contacto, pero también pueden ocurrir cuando se repite el mismo movimiento una y otra vez, como en el tenis o el golf.
- Contractura de Dupuytren: es una deformidad de la mano que generalmente se manifiesta con los años. El trastorno afecta una capa de tejido que se encuentra debajo de la piel de la palma de la mano.
Te invitamos a escuchar el podcast 138 de Actitud Saludable: Contractura de Dupuytren en las manos
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