En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la L.N. Daniela Vázquez Alonzo, nutrióloga clínica y coordinadora del área de Nutrición, nos comparte cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas decembrinas sin dejar de disfrutar los platillos tradicionales. Hablamos sobre la conducta alimentaria, la relación emocional con la comida y cómo nuestras costumbres sociales influyen en lo que comemos en esta temporada. Descubre consejos prácticos para disfrutar, equilibrar y cuidar tu salud en diciembre.
La L.N. Daniela Vázquez Alonzo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!
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➡️ ENLACES DE INTERÉS
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👩🏻⚕️ L.N. Daniela Vázquez Alonzo,
Nutrición
Cédula profesional: 7249881
Universidad Anáhuac México
Más información:
Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.
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