Conoce el síndrome del intestino irritable (colitis)

La colitis es una enfermedad inflamatoria del intestino grueso, es producida cuando el revestimiento del colon y el recto se inflaman, y esa inflamación produce úlceras en el interior del colon ocasionando sangrado y secreciones.  

La colitis es la inflamación del intestino grueso que provoca dolor abdominal y distensión que puede ser constante o intermitente.

*Esta enfermedad puede afectar a personas de todas las edades y la padecen tanto hombres como mujeres.

Factores principales que pueden ocasionar la colitis:

• El estrés y la ansiedad mal manejados pueden desencadenarlo.
• Infecciones por virus o parásitos.
• Intoxicaciones alimentarias provocadas por bacterias.
• Medicamentos que lesionan la mucosa del intestino.

Tipos de colitis dependiendo de su origen

• Colitis ulcerosa

La inflamación comienza regularmente en el recto y se extiende hasta el colon, es una enfermedad crónica donde además de la inflamación existen úlceras en la pared interior del intestino grueso.

• Colitis de Crohn

En esta enfermedad se inflaman partes del tubo digestivo, este padecimiento se pueden presentar cuando el sistema inmunitario destruye el tejido corporal sano, y las partes del tubo digestivo permanecen inflamadas.

• Colitis nerviosa

Este tipo de colitis se desencadena cuando se viven situaciones de estrés, ansiedad y nerviosismo con frecuencia, provocando contracciones en el colón que incrementan la sensibilidad ante movimientos del sistema digestivo.

• Colitis asociada a medicamentos

Cuando se tiene un consumo excesivo de algunos antibióticos se pueden llegar a dañar las paredes internas del colon, al igual que el consumo de otras sustancias que generan irritación en la mucosa del colon y provocan la inflamación.

Síntomas de la colitis

• Sangre en las heces
• Pérdida del apetito
• Deshidratación
• Ganas constantes de tener deposiciones
• Diarrea
• Escalofríos
• Debilidad

Es importante acudir a un médico cuando se presentan algunos de los síntomas, sobre todo si el dolor abdominal no mejora o si el abdomen permanece hinchado.

Deben realizarse una serie de pruebas para tener un diagnóstico apropiado y comenzar un tratamiento acorde a la causa que provoca la colitis. Los exámenes pueden ser análisis, colonoscopia, biopsias o estudios de imagen.

Para mantener los síntomas de la colitis controlados puedes seguir una serie de recomendaciones de alimentación:

• Come en cantidades pequeñas, varias veces al día.
• Bebe abundante agua, bebe un poco de agua pero de manera frecuenta a lo largo del día.
• Evita los alimentos grasosos o fritos al igual que las salsas.
• Modera el consumo de sustancias irritantes para tu aparato digestivo (café, chile, refrescos, etc.)

También es recomendable dormir las horas suficientes, hacer ejercicio de forma regular y evadir el estrés.

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