La COVID 19 es una enfermedad infecciosa causada por el SARS-Cov-2, un coronavirus descubierto a finales del año 2019. El virus se transmite principalmente a través de las gotitas generadas cuando una persona infectada tose, estornuda o espira. Estas gotitas son bastante pesadas para permanecer suspendidas en el aire y caen rápidamente sobre el suelo o las superficies.
Una persona puede infectarse al inhalar el virus si se encuentra cerca de una persona con COVID 19 o si, tras tocar una superficie contaminada, se toca los ojos, nariz o la boca.
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Medidas de seguridad, limpieza e higiene en casa
En caso de que sea necesario salir de casa es importante conocer las cuatro formas de evitar la propagación del virus:
Usar cubrebocas para protegerse y proteger a los demás.
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- Todas las personas mayores de 2 años deben usar cubrebocas si se encuentran fuera de su hogar.
- Se deben lavar las manos con agua y con jabón o hacer uso de alcohol gel antes de colocarse el cubrebocas.
- Usar el cubrebocas sobre la nariz y boca y asegurarlo debajo de la barbilla
- Si el cubrebocas se humedece o se ensucia con secreciones, debe cambiarse inmediatamente.
Higiene de manos
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- Se recomienda lavar las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 40 segundos.
- Desinfectar las manos con gel que contenga al menos 70% de alcohol, cubriendo toda la superficie de las manos y frotándolas hasta sentir que están secas.
- Si las manos están visiblemente sucias, es preferible usar agua y jabón.
- Se debe evitar tocar los ojos, nariz y boca con las manos sin lavar.
Mantenerse a una distancia de al menos 1.5 a 2 metros de otras personas especialmente si son personas que no viven en la misma casa.
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- Debemos recordar que algunas personas sin síntomas pueden transmitir el virus.
Evitar las multitudes
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- Estar en lugares con multitudes como restaurantes, bares, gimnasios o cines, incrementa el riesgo de contraer COVID-19.
- Se deben evitar los espacios mal ventilados y los espacios que no ofrecen aire fresco del exterior.
- Si se está en un lugar cerrado es importante abrir ventanas y puertas.
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Limpieza del hogar:
Se recomienda limpiar todos los días todas las superficies de contacto frecuente como: manijas de las puertas, mesas, sillas, superficies de la cocina, inodoros, interruptores de luz, teléfonos móviles, entre otros.
- Preparar una solución de cloro diluido (1 parte de cloro por 99 partes de agua) o utilizar un limpiador doméstico.
- Asegurarse de tener buena ventilación mientras se hace la limpieza de la casa.
- Recuerda realizar higiene de manos una vez que hayas terminado la limpieza.
Lavado de la ropa en el hogar:
Evita sacudir la ropa sucia esto para minimizar la posibilidad de que el virus se disperse por el aire y considerará la importancia de lavar la ropa con agua caliente, finalmente desinfecta el cesto de ropa sucia.
Higiene respiratoria
Debe de ser realizada por todos, especialmente si hay datos de infección o enfermedad.
- Cubrir la nariz y la boca con un pañuelo desechable al estornudar toser y tirar el pañuelo en un bote de basura
- En caso de no tener un pañuelo desechable a la mano, se recomienda cubrirse con el ángulo interno del codo.
En el Laboratorio Clínico del Hospital Galenia contamos con tres tipos de pruebas para analizar si un paciente ha sido infectado por SARS-CoV-2 (Covid-19): prueba de PCR, prueba de anticuerpos IgM IgC y antígeno. Para generar citas comunicarse a la recepción (998) 891 52 00 ext. 710.
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