En la actualidad se puede afirmar con toda seguridad que la lactancia materna disminuye la mortalidad infantil. Se recomienda que la lactancia materna sea exclusiva durante los 6 primeros meses de vida y a partir de entonces se refuerce con alimentos complementarios al menos hasta los dos años.
Para poder practicar el amamantamiento exclusivo durante los 6 primeros meses, la OMS y el UNICEF recomiendan:
- Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida
- Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir, dar al bebé únicamente leche materna, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua
- Dar pecho cuando el bebé lo pida, ya sea de día o de noche
- No se recomienda el uso de biberones o chupones
La leche materna proporciona toda la energía y nutrientes que los niños necesitan durante sus primeros meses de vida, de igual manera promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. También contribuye a la salud y al bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos, disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario.
Es normal pasar muchas horas al día amamantando, por eso es importante buscar la comodidad para evitar dolores de espalda. Es recomendable tener dispuesto un lugar cómodo para amamantar. Se pueden adoptar diversas posiciones para amamantar buy steroids australia paypal, se recomienda mantener la espalda recta, o que la madre se recline hacia atrás, lo importante es no amamantar nunca encorvada sobre el bebé.
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La lactancia materna es a la vez un acto natural y un comportamiento que se aprende. Las madres necesitan apoyo activo para instaurar y mantener un amamantamiento adecuado.
¿Cómo colocar al bebé para amamantar?
El bebé puede lactar en diversas posiciones con relación a la mamá, transversalmente al pecho y abdomen de la madre, bajo el brazo o a lo largo de su cuerpo. Independientemente de la posición de mamá o del bebé en relación a ella, existen cuatro puntos esenciales sobre la postura del cuerpo del bebé que son de suma importancia:
- El cuerpo del bebé debe estar derecho, no curvado o doblado. La cabeza del bebé puede estar ligeramente extendida hacia atrás, lo que permite que el mentón esté muy cerca del pecho.
- El lactante debe estar frente al pecho. Si los pezones apuntan hacia abajo, el lactante no debe ser aplastado contra el pecho o el abdomen de la madre, debe ser colocado, sosteniendo su espalda, de manera que pueda ver la cara de su madre.
- El cuerpo del bebé debe estar cerca del de su mamá, lo cual beneficia la contigüidad del lactante al pecho y que pueda tomar una buena porción.
- El cuerpo entero del bebé debe estar detenido. El bebé puede apoyarse sobre la cama, puede apoyarse de una almohada o puede estar en los brazos de la madre. La mamá no debería agarrar las nalgas del bebé ya que esto podría desplazarlo hacia un lado dificultando que el bebé se coloque de manera adecuada.
Datos de una buena posición.
- La cabeza y el cuerpo del bebé se encuentran en línea recta
- La cara del bebé mira al pecho de la madre
- Mamá mantiene el cuerpo del bebé cerca de ella
- El mentón y la nariz del bebé están cerco del pecho de la madre
- Los labios del bebé están evertidos. El inferior debe estar bien doblado hacia abajo.
- La boca del bebé debe estar bien abierta
- Se observa más la areola por encima de la boca del bebé que por debajo (agarre simétrico)
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Al inicio de la lactancia la succión es rápida y superficial, aproximadamente un minuto después, el ritmo se vuelve lento y profundo. Lo normal es que si se está en silencio, la madre pueda escuchar como su bebé traga durante unos minutos en cada toma, al mismo tiempo que se observa un amplio movimiento de la mandíbula.
La lactancia materna es un proceso de aprendizaje y puede ser una de las experiencias más desafiantes. Lo importante es que la madre y bebé se sientan cómodos. Te recomendamos acudir con un profesional de la salud para guiarte y asesorarte en esta etapa. Con el paso del tiempo descubrirán que la lactancia materna puede ser una forma excelente y relajante de crear lazos afectivos con su bebé.
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