¿Qué hacer cuando tienes sangrado de la nariz?

El sangrado de la nariz suele ocurrir con más frecuencia en una sola fosa, estas hemorragias nasales son muy comunes, y la mayoría de ellas ocurre debido a irritaciones menores o resfriados.

La nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguíneos diminutos que sangran fácilmente, al respirar las membranas que recubren el interior se pueden secar e irritar, lo que ocasiona el sangrado.

El tiempo de sangrado de la nariz es de aproximadamente de 7 a 15 minutos.

El sangrado de la nariz, por lo regular ocurre en la parte frontal del tabique nasal, pero también se puede presentar en la parte alta del tabique, o en una parte más profunda, como en los senos o en la base del cráneo.

Causas más comunes

• Traumatismo por rascado.
• Ingesta de aspirinas.
• Rinitis alérgica.
• Alteración de la coagulación.
• Hipertensión arterial y alteraciones anatómicas.

¿Qué hacer cuando tienes sangrado?

• Tener la cabeza hacia abajo.

Existe un mito popular sobre colocar la cabeza hacia atrás para detener el sangrado, pero esta acción solo provoca que la sangre fluya hacia la garganta y produzca irritación del estómago con vómitos y tos.

• Soplar por la nariz.

Se debe sonar la nariz en el fregadero, o en el lavabo del baño para eliminar los coágulos que se hayan formado, la sangre debe seguir fluyendo ten papel o sujeta una toalla para evitar que te manches.

• Colocar un tapón de algodón.

Entre la fosa nasal y con un poco de presión se debe dejar un tapón de algodón, y deberá dejarse por 20 minutos sin recambiar.

• Retira el tapón.

Para este tiempo la sangre ya debió haberse detenido, pero si se repite el sangrado entonces se debe consultar al servicio de urgencias.

¿En qué momento se considera que es un sangrado importante?

• Si el sangrado no cesa espontáneamente o con las medidas básicas.
• La cantidad de sangre es superior a la estimada para un sangrado normal.
• Cuando la sangre fluye por la nariz y la boca simultáneamente.
• El sangrado comenzó después de una lesión en la cabeza.
• Si la nariz recibió un golpe o una lesión muy fuerte.

Si presentas alguno de estos puntos deberás dirigirte al servicio de urgencias inmediatamente, puede ser necesario cauterizar la nariz o realizar una cirugía.

Medidas preventivas que debes tomar después de un sangrado nasal

• Evita las fuentes de calor, como estar expuesto mucho tiempo bajo el sol, o lugares muy calurosos.
• No te toques o rasques la nariz, y evita sonártela muy fuerte.
• Evita hacer esfuerzos físicos como estar agachado o levantar cosas pesadas.
• No tomes aspirina, este medicamento dificulta que las plaquetas de la sangre formen el coágulo.

Por lo regular, los sangrados nasales son más frecuentes durante el invierno, cuando el resfriado es más común y la temperatura suele bajar, toma las precauciones adecuadas y realiza las medidas básicas para detener el sangrado.

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