Jenny

Suplementos clave para mujeres de +30: recupera tu energía y bienestar

Suplementos clave para mujeres de +30: recupera tu energía y bienestar

A partir de los 30 años, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo: menos energía, piel diferente, ciclos menstruales irregulares, digestión más lenta o cansancio constante. No se trata de “envejecer mal”, sino de una nueva etapa biológica donde el cuerpo requiere cuidados más específicos. En esta edición del podcast Actitud Saludable de […]

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Asma y pruebas respiratorias en niños: diagnóstico y tratamiento en Hospital Galenia

Asma y pruebas respiratorias en niños: diagnóstico y tratamiento en Hospital Galenia

El asma es una enfermedad crónica de las vías respiratorias que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Se caracteriza por la inflamación de los bronquios, lo que provoca tos crónica, dificultad para respirar, presión en el pecho y silbidos al exhalar (sibilancias). En niños, el diagnóstico puede ser más complejo

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Pequeños cambios, grandes resultados: 10 hábitos saludables que transforman tu vida

Pequeños cambios, grandes resultados: 10 hábitos saludables que transforman tu vida

En Hospital Galenia, creemos que la salud no depende de dietas estrictas ni de sacrificios imposibles, sino de hábitos sostenibles que puedas mantener día a día. Nuestra nutrióloga Ivette Hernández comparte en el podcast Actitud Saludable una frase que lo resume todo: “No necesitas una dieta perfecta, necesitas hábitos saludables que realmente puedas sostener.” La

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Cirugía segura en oncología con ahorradores hemáticos

Cirugía segura en oncología con ahorradores hemáticos

En el tratamiento del cáncer, la cirugía es uno de los pilares fundamentales. Sin embargo, los procedimientos quirúrgicos suelen implicar un riesgo importante de sangrado. En Hospital Galenia, nos mantenemos a la vanguardia en técnicas y medicamentos que permiten garantizar cirugías seguras y efectivas, entre ellos, los ahorradores hemáticos. La Dra. Brenda Pastrana, cirujano oncólogo

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Descubre cómo cuidar tu corazón en vacaciones de verano. Consejos de Hospital Galenia para pacientes con hipertensión, colesterol y cardiopatía isquémica.

El corazón de vacaciones: cuidados cardiológicos en verano

El verano es sinónimo de viajes, descanso y diversión, pero también puede representar un reto para quienes viven con enfermedades cardiovasculares. En Hospital Galenia, queremos compartir contigo las mejores recomendaciones para disfrutar de tus vacaciones sin descuidar tu salud cardiaca. El Dr.  Aarón Amaro Gutiérrez, cardiólogo clínico del staff de Hospital Galenia, nos recuerda que

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Lesión de ligamento cruzado anterior: diagnóstico y tratamiento

Lesión de ligamento cruzado anterior: diagnóstico y tratamiento

Las lesiones deportivas son frecuentes entre personas activas y deportistas profesionales, y una de las más comunes y delicadas es la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA). Este tipo de lesión puede afectar la estabilidad de la rodilla y comprometer el rendimiento físico si no se diagnostica y trata a tiempo. En Hospital Galenia Cancún,

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5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños de forma saludable

5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños de forma saludable

Cuando se trata de mejorar la apariencia física y cuidar la salud, no existen soluciones milagrosas. Lo que sí funciona es adoptar un estilo de vida equilibrado y sostenible. En Hospital Galenia Cancún, te compartimos cinco hábitos respaldados por especialistas que te ayudarán a alcanzar el cuerpo que deseas, cuidando tu bienestar integral. Mantén una

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Epicondilitis lateral (codo de tenista)

Epicondilitis lateral (codo de tenista): síntomas, tratamiento y prevención

La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una de las lesiones más comunes del codo y no solo afecta a deportistas, sino también a personas que realizan movimientos repetitivos con el brazo o la muñeca. En Hospital Galenia Cancún contamos con especialistas en ortopedia y traumatología que te ofrecen diagnóstico preciso y

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